8月のイベント

こんばんは。
小田原のピラティスインストラクター　美里　です。
3連休はいかがお過ごしでしたか???
連休明けからずっとお天気が悪くて嫌ですね。今夜は涼しくなっただけまだ心地よい夜を迎えられているように思います。。

さて、この度夏休み企画としまして「親子ピラティス＆ウォーキング」のイベントをします!!!
きっかけはお客様のお子様の姿勢が気になるところから・・・

成長段階において、子供たちに正しい姿勢と歩き方を伝えることが私の夢の１つだったので今回この企画をする決心がついたことに心が躍っています。

最近の子供たちは昔に比べて運動量の低下により筋肉量や運動能力の低下が見られるといわれています。
今はまだカラダに悪い影響を与えるほどの歪みはおきていなくても、筋力の少ないまま大人になりパソコンに向かうのが当たり前になっている今の子供たちにとって、早い段階からカラダに負担をかけないための姿勢力をつけていくことはとても大切だと考えています。
今回のイベントはそんなに難しくない内容で、親子で楽しくカラダを動かしていくメニューを考えています!!!
ご興味のある方は是非いらしてくださいね♪

詳細です↓

開催日 ： 8 月 10日 水曜日

会場 ： 小田原アリーナ　地下1階　（フィットネスルーム）

時間 ： 14:00~15:00 (60分)　10分前から受付を開始いたします。

参加費 ： お一人につき1000円　（例：ママ1人＋キッズ1人＝2000円）

お問い合わせ先 ： 梅田　美里　
MAIL:schoen-pilates@softbank.ne.jp TEL:080-3552-8574　（要予約）

ピラティスルーム

こんばんは。
小田原のピラティスインストラクター　美里です。
先日、ピラティスのマットの色を変えてみました。マットの色が変わるとレッスンルームの雰囲気がガラリと変わります。
何だか落ち着く感じです。
自分のカラダに集中する時間・・・


お忙しい中でもそんな時間をご提供できればと思います。。

いただきもの

こんばんは。
小田原のピラティスインストラクター　美里です。


先週からレッスンにていろいろといただきものをしました。


いつも本当にありがとうございます!!


こちらはお客様が有機栽培でご自宅で作っていらっしゃるジャガイモです。以前オクラをいただき、大変おいしかったのを思い出します。作られている方の気持ちが野菜達に入っているのがわかります・・・大事にいただきます!














そして、こちらも驚くほどたっぷりの北海道産のアスパラガスです。甘みがあって美味しいんですよね!!

痛まないうちにどんどんいただきたいと思います!!



















このかわいいミニーちゃんの缶はお茶の缶です。ディズニーランドのお土産でいただきました。いいなぁ～、ディズニーしばらく行ってないです・・・