3月のレッスン予定です

小田原のピラティススタジオ　「おむろピラティスルーム」　です。
3月のグループレッスンのお知らせです。
3月の水曜日のグループレッスンは、10:30~11:30 19:00~20:00 の2回、ともに「ダンス＋ピラティス」のクラスを開きます♪
ピラティスのエクササイズの後にダンスのステップを入れて有酸素運動を「ダンス」という形で楽しく取り入れ、シェイプアップを目指すレッスン内容です。ダンスなんてしたことない方でも簡単なステップなので大丈夫です、是非ご参加ください!!

尚、週末のレッスンに一部変更のお知らせです。
3月5日（土）・26日(土）は通常どうりのレッスンになりますが、3月12日（土）・19日(土）をインストラクターの都合によりお休みさせていただき、13日（日）・20（日）にレッスンを行います。レッスンのお時間は土曜日と変わらず
10:00~11:00　グループレッスン
11:30~12:30　プライベートレッスン
13:00~14:00　プライベートレッスン
14:30~15:30　プライベートレッスン
というお時間です。
週末のグループレッスンは「ダンス＋ピラティス」ではなく、「有酸素＋ピラティス」のメニューを再開いたします。

3月は春に向けてシェイプアップの月にしましょう♪♪