突然ですが　　これはなんでしょう？？？

自転車のサドルではありません

これは、イタリアで開発された、エクササイズ用具で、エルビス（ELVIS)といいます。

使い方はさまざまです。

私のピラティスには欠かせない友です。

その効果はのちのちお伝えしたいと思いま～す。